הריון והורות במלחמה מציבים אתגרים רבים לאימהות ולמשפחות גם בימות שלום ההריון וההורות יכולים לערער ולפגוע במצבן הנפשי של האימהות ואף יותר בימות מלחמה בריאות נפשית כגופנית אינה מותרות אלא הכרח.
על מנת לדאוג לאימהות ותינוקות, חשוב כי:
- נעודד את האם על כל פועלה ומאמציה בהריון ולאחר לידה
- נדאג לצרכים הבסיסים של האם- מזון מזין ובריא, שתיה, הפסקות קצרות לטיפול עצמי (הליכה קצרה, מפגש קצר עם חברות, ישיבה במרפסת ועוד׳)
- נדאג לעזרה פרקטית במטלות המשפחה, כגון: שמירה על הילדים, בישול, כביסות
- נתמך רגשית באם נדרש בשלומה, נאפשר שיח על המצב עם חברים, בני משפחה או אנשי מקצוע
- נדאג לפרטיות בהנקה לנשים מניקות שזקוקות לכך
מוקדים לתמיכה נפשית:
- המוקד להורים של מרכז דואט והעמותה לבריאות הנפש של התינוק
- מוקד טלפוני לגיל הרך, להורים ובני משפחה, 24/7. בטלפון: 0547503970
- מרכז חוה, שיבא, קו תמיכה לנשים הרות ואחרי לידה, טלפון 0526668799 בין השעות 08:00-23:00
- ער״ן-מעזרה רפואית נפשית אנונימית, קו חם טלפוני 24/7 בטלפון 1201, מסרוני SMS 052-9993544, מייל, Whatsapp דרך אתר ער״ן
- נט״ל- קו סיוע לנפגעי טראומה על רקע מלחמה וטרור, קו תמיכה טלפוני 24/7 בטלפון 1-800-363-363 , צ׳אט באתר ו-Whatsapp במספר 073-2363363
- שירותי בריאות כללית-בטלפון *2708 בשעות: 07:00-20:00
- מכבי שירותי בריאות- דרך תלם, בשעות: 08:00-22:00 *3028
- קופת חולים לאומית- דרך תלם, בשעות: 08:00-22:00 בטלפון 054-9292273, מענה בוואטסאפ – 054-9299973, לאומית תפארת בית חם בערבית – 04-6111891 (8:00-17:00)
- קופת חולים מאוחדת- מוקד ארצי 24/7 בטלפון *3833
מצורף מסמך – בטיחות תרופתית במצבי חרדה בהריון והנקה – המרכז הרפואי שמיר ומשרד הבריאות >>
מצורף וובינר מדריך פרקטי לתמיכה וטיפול בחזית הנפשית של אימהות ותינוקות במלחמה בהריון ולאחר לידה,
פרי שיתוף פעולה של ד״ר ורד ובר וד״ר מיה שפר ממרכז חוה בבית החולים תל השומר ופרופ׳ מתי ברקוביץ וד״ר מאיה ברלין והמרכז ליעוץ תרופתי, המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא).
איתור אימהות מניקות אשר פונו מביתן ו/או גויסו לצבא ונותרו ללא משאבה.
למיזם אספקת משאבה לאימהות המניקות הזקוקות למשאבה, אנא פני/הפנו אותן ליצירת קשר עם לירון פיאחוטה, יועצת הנקה בטלפון 050-2333883 – רכזת היוזמה מטעם איגוד מקצועות ההנקה ו/או הרשמה בטופס כאן.
סיוע נוסף יכול להנתן ע״י משרד הבריאות, עבור אמהות שהתגיסו, או פליטות שמניקות ואין להן גישה למשאבה,
יש לשלוח מייל ל emergency-halavem@moh.gov.il עם הכותרת "צריכה משאבה”.
טיפות החלב במשרד הבריאות
הקו החם קול בריאות 5400* ימים א-ה שעות 16:00-21:00 וימי שישי בבוקר עד 13:00
מפגשי זום בנושא הנקה ותזונת תינוקות באתר טיפת חלב >>
מאמרים ומידע בנושאי הנקה >>
יעוץ בהקשר להנקה לאימהות ותינוקות במסגרת קופות החולים
בכלל הקופות
1. מרכזי בריאות האם והילד, מרכזי בריאות האישה וטיפות החלב (יש לפנות טלפונית)
2. מרפאות ראשוניות – רופאי משפחה, ילדים, נשים
שירותי בריאות כללית
מוקד אחיות 24 שעות ביממה 2700*, אתר פייסבוק ״מניקות מתיעצות על הכל״ המנוהל על ידי יועצות הנקה, ייעוץ הנקה דרך מושלם נוסף לפרטים 2700*, רופאי משפחה וילדים און ליין דרך אתר הכללית >>
שירות בריאות מכבי
יעוץ הנקה במוקד 3555*, במערכת ניתוב שיחות יש להקיש 4 למוקד אחיות ו-4 פעם נוספת למוקד הנקה.
שעות פעילות מוקד ימי ראשון עד חמישי בין השעות 08:00-15:00 וימי שישי 08:00-13:00. ייעוץ הנקה דרך ביטוח משלים נוסף לפרטים באתר >>
קופת חולים מאוחדת
יעוץ הנקה מרחוק (טלפוני או דיגיטלי) קביעת תור דרך האתר >> או דרך מוקד זימון תורים שלוחה 4 למוקד הריון ולידה.
יעוץ הנקה פרונטלי במרפאות מאוחדת, לפרטים >>
הכל על הנקה באתר מאוחדת לאתר >>
קופת חולים לאומית
יעוץ הנקה דרך ביטוח משלים נוסף לפרטים >>
לאתר >>
ארגוני ההנקה
ליגת לה לצ׳ה
קו תמיכה טלפוני על ידי מדריכות מוסמכות 1-599-525-821 משעות הבוקר ועד 22:00
קהילת פייסבוק – ״קבוצת הפייסבוק של ליגת לה לצ׳ה ישראל״
אתר ובו מאמרים, הקלטות הרצאות ומפגשים פנים אל פנים ובזום.
איגוד מקצועות ההנקה
מאמרים ומציאת יועצת הנקה >>
מיזם יעוץ הנקה מרחבי הארץ למענה למקרים דחופים ללא עלות >>
עמותת להב – העמותה למען פגים בישראל
לאתר >>
קו חם טלפוני – 03-9533935
יצירת קשר נוספת דרך האתר, info@pagim.net
שלושה שבועות ללחימה בעורף במלחמת חרבות ברזל
הבנק הלאומי לחלב אם של מד”א מסכם:
- סופקו 460 ליטר לפגים בפגיות, לתינוקות נזקקים בשל המצב ולמלאי החירום של הפגיות.
- גוייסו כ-200 תורמות חדשות, תהליך הכולל לקיחת דם, מילוי שאלון והסכמה מדעת ואיסוף החלב הקפוא.
- נאספו כ-550 ליטר מתורמות מאושרות בקהילה.
- בנק החלב בשלבי קליטה של עוד 500 אמהות שרוצות לתרום ואליהם נגיע לאיסוף החלב וגיוסם כתורמות.
אם קיבלת מענה מטעם משרד הבריאות שאין צורך בתרומות חלב בבנק החלב זאת טעות ויש צורך בבנק החלב בתרומות חלב על מנת לעמוד בעליה בביקוש.
במידה ופנית אלינו ועוד לא חזרנו אליך, אל דאגה, נחזור בהקדם.
בינתיים חשוב שתשמרי את החלב השאוב עבור התינוקות הנזקקים המקבלים את החלב דרך בנק החלב ותמשיכי לשאוב אם את יכולה.
בשל סכנת הפסקות חשמל, רק חלב אם הנמצא בבנק החלב, יהיה בטוח ויוכל לשמש להזנת תינוקות נזקקים.
יחד אם זאת, במידה והתרומה באה על חשבון התינוק שלך או שאת מרגישה שהשאיבה פוגעת בך או במשפחתך, חשוב שתעני לצרכים של תינוקך ומשפחתך.
תודה אימהות יקרות להתגייסות שלכן ותודה למתנדבות והמתנדבים בבנק החלב שבזכותם לא יחסר חלב לתינוקות נזקקים.
מאת ד"ר שרון ברנסבורג-צברי מנהלת הבנק הלאומי לחלב אם של מד"א ויועצת הנקה בינ"ל מוסמכת.
לפניות –
מייל: milkbank@mda.org.il
וואטסאפ: 0526344101
לפרטים נוספים באתר – לחצו כאן